雯雯懷孕2個多月的時候 ， 夜里經常做噩夢 ， 每次醒來都出一身的汗 ， 后來雯雯跟老公去醫院看了看 。 醫生說雯雯精神過于緊張 ， 再這樣下去會對胎兒有嚴重的影響 ， 所以讓雯雯睡覺時聽音樂入眠 ， 只有睡好了 ， 胎兒才會發育更好 。 其實在懷孕期間 ， 孕媽睡眠中會出現很多狀況 ， 有些可能對胎兒影響很嚴重 ， 所以孕媽要警惕 ， 不要忽略這些信號 。

----醫生提醒：孕媽夜間有這4種情況 ， 對胎兒身體有傷害 ， 要及時調理//---- http:// //

頻繁失眠

失眠是多數孕媽都會經歷的事情 ， 懷孕晚期表現的最為明顯 ， 因為隨著胎兒逐漸變大 ， 孕媽的睡姿也不太舒服 ， 所以睡眠質量會降低很多 。 但是如果頻繁失眠 ， 會導致體內激素失衡 ， 不僅會影響孕媽精神狀態 ， 而且胎兒發育也會受到威脅 。 為了緩解失眠情況 ， 孕媽可以補充維生素B ， 有促進睡眠的作用 。 另外 ， 孕媽在睡覺時一定要穿的舒適 ， 可以選擇孕婦背心 ， 它的材質柔軟有彈性 ， 而且不含背扣和鋼圈 ， 能讓孕媽舒適入眠 。

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