在生活中，我們經(jīng)常會(huì)說現(xiàn)在的人有著太多的戾氣，當(dāng)然這不是指每個(gè)人都兇神惡煞，而是說大家在交往過程中很容易就控制不住自己的情緒，由談話變成爭(zhēng)吵，甚至有可能導(dǎo)致肢體沖突。

從心理學(xué)來說，這種情緒的發(fā)泄，就是典型的暴力溝通，而我們要做到的，卻是與之相反的非暴力溝通。

什么是非暴力溝通？

----總是忍不住給孩子“差評(píng)”?學(xué)會(huì)四個(gè)非暴力溝通技巧，打破溝通障礙//---- http:// //

依照“非暴力原則”來談話和聆聽，使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通” 。

很多不會(huì)非暴力溝通的人，往往都是因?yàn)樵谀暧讜r(shí)所處的環(huán)境就充滿了爭(zhēng)執(zhí)和逼迫。

絕大多數(shù)家長(zhǎng)在教育孩子的過程中，不同程度的使用逼迫，放棄溝通

心理學(xué)家武志紅說過：生命最開始都想自己說了算的，可見每孩子最開始都是不聽話的，而父母要做的就是溝通、交流，幫孩子建立規(guī)則，在有限的空間里可以自己說了算。

但很多家長(zhǎng)都無法做到這些，他們往往利用自己父母的身份，處處對(duì)孩子進(jìn)行壓制逼迫，限制他們的發(fā)展自由。久而久之，孩子便會(huì)耳濡目染的學(xué)會(huì)用暴力的方式解決問題，放棄有效的溝通。

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