抓住寶寶秋季“猛長期”，這樣做讓孩子長得更高一般我們認(rèn)為

一般我們認(rèn)為，春季是寶寶個子長得最快的時候。但研究發(fā)現(xiàn) ，除了春季之外，秋季也是寶寶生長發(fā)育較快的季節(jié) 。在孩子生長發(fā)育較快的時候，家長要注意孩子日常飲食中的營養(yǎng) ，抓住寶寶秋季“猛長期” ，在日常生活中做到以下五點，讓孩子長得更高！

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1. 選擇合適的輔食

選擇合適的輔食，均衡營養(yǎng) ，說起來簡單，做起來難。因為有些輔食雖然營養(yǎng)價值很高，但是并不適合寶寶食用，還有可能帶來一些列的問題，比如上火、便秘、消化不良等。其實上，秋季可以給寶寶添加一些粥類的輔食，注意食材的選取，做到既營養(yǎng)又健康！

2. 適當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣

一提到長個，相信很多家長的腦海中就會想到補(bǔ)鈣。對于寶寶來說，最好的補(bǔ)鈣方法就是堅持母乳喂養(yǎng)或者讓寶寶吃一些含鈣高的輔食，比如說奶制品和豆制品等。當(dāng)然，對于6月以內(nèi)的小寶寶而言，堅持母乳喂養(yǎng)是最好的補(bǔ)鈣方式。

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