小美媽媽覺得帶孩子真是一件讓人身心俱疲的工作 ， 自己白天工作了一天 ， 晚上回來 ， 不到3歲的寶寶就像八爪魚一樣黏在自己身上 ， 一會兒“媽媽 ， 陪我過家家” ， 一會兒“媽媽 ， 看這漂不漂亮？”

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有時老板來電話交待工作 ， 小家伙也要纏著她 ， 不停在旁邊叫“媽媽”！周末更不用說了 ， 小美恨不得媽媽時時刻刻都在陪自己玩 ， 一刻都不能離開 。 小美不禁疑惑：陪孩子是不是要一刻不停的陪？究竟一天要陪幾個小時？

教育心理學(xué)認為 ， 每天一次10-20分鐘的高質(zhì)量陪伴已經(jīng)足夠 ， 美國教育學(xué)博士簡尼爾森喜歡把它稱為你跟孩子的“特別時光” 。 過度的陪伴不但無效 ， 還會影響孩子的社會心理發(fā)展 ， 反而不美 。

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