育嬰師：寶寶刷牙時要避開的六大誤區拉鋸式地橫刷是不對的

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有許多家長覺得寶寶還小，牙都還沒長齊，所以不需要刷牙。其實這種想法是錯誤的，從孩子長出第一顆牙時就需要開始注意口腔衛生，也就是刷牙了。但是在對于寶寶刷牙方面，家長們往往存在著許多誤區。那么都有哪些呢？下面阿姨出行MovingSitters的育嬰師就來說下寶寶刷牙時需要避開的六大誤區。希望能幫助到對寶寶刷牙存在誤解的家長們~

---- 育嬰師：寶寶刷牙時要避開的六大誤區 //---- http:// //

誤區一：牙齒長全再刷牙

有些家長以為寶寶要等牙齒長全了才需要認認真真地用牙刷刷牙，平常只需要在睡前、飯后漱漱口就行了，其實這種想法并不對。孩子一般要到兩歲半左右乳牙才會全部萌出，而第三次全國口腔健康調查顯示，也就一兩年的時間，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有很大關系的。

所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，并輕輕地按摩牙齦。到孩子能夠自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。

誤區二：用力才能刷干凈

用力點，不然刷不干凈。 ”這其實是很多家長的認識誤區。小孩的乳牙和牙齦都是很稚嫩的，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成一定的損傷，還會引起牙質耗損性紋痕，引發牙齒過敏，如果進一步加重，還可能會出現牙髓神經發炎。拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然后把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、三、三” 。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動并對牙齒產生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！

誤區三：小孩刷牙不用牙膏

一般來說， 3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查，若有沒刷干凈的地方，可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭干凈。

誤區四，用軟毛牙刷

市面上牙刷的軟度分為硬毛、中毛和軟毛，家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷，認為軟毛牙刷不會傷到牙齒。一般來說，給孩子選中性毛牙刷就可以，沒必要用軟毛的。牙齒本身很堅硬，使用軟毛牙刷反而會導致刷牙效率下降。

誤區五：拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適，比刷牙次數更為重要。 “橫刷法”不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。

口腔結構較復雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去凈口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作，以完成刷牙過程。

誤區六：用冷水刷牙

冬季天氣寒冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的!

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏癥狀。牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

寶寶的口腔健康非常重要，爸爸媽媽要在寶寶小的時候就高度重視，幫助寶寶養成良好的衛生習慣，用正確的方法來刷牙，保持口腔的清潔與衛生，養出一口健康潔白的牙齒。

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