寶寶輔食黑名單：快放下你手里的這些食物家有小寶寶的粑粑麻麻都知道

家有小寶寶的粑粑麻麻都知道，寶貝吃了母乳半年之后，營養(yǎng)就不夠了，需要再額外添加輔食，保障寶貝健康成長。可是，寶貝畢竟還小，稚嫩的消化系統(tǒng) ，對于一些食物是消化不了的，有好多食物，現(xiàn)在還不能出現(xiàn)在他們的輔食里。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就給大家一些有用的參考，快來看看你家寶寶的輔食中槍了嗎？

明日預(yù)告：大人看完都流口水，最適合寶寶的99種輔食。

寶寶添加輔食黑名單

調(diào)味品

寶寶滿一周歲前，所有食物都不應(yīng)該添加任何形式的調(diào)味品。

鹽：寶寶對鹽具有高度敏感性，過早添加鹽，會增加寶寶今后高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) ，還會影響寶寶的飲食習(xí)慣，對寶寶還未成熟的腎臟造成負(fù)擔(dān) 。

醬油：有的媽媽說市面上有兒童專用的“兒童醬油” ，這不就是專門為孩子定制的醬油嗎？其實(shí)這只是一種噱頭，兒童醬油也含有鹽分，攝入過多醬油與過多鹽分同理，使用時(shí)還是要謹(jǐn)慎，能不用則盡量不用。

糖：早期加糖會增加寶寶齲齒風(fēng)險(xiǎn) ，寶媽可以試著學(xué)會利用天然蔬菜水果中的自然甜味香味，讓寶寶愛上輔食。

味精：味精過多會影響血液中鋅的利用。

蜂蜜：蜂蜜中可能含有肉毒桿菌毒素，小寶寶腸胃功能較弱，肝臟解毒能力差，安全起見，不建議給1周歲內(nèi)的寶寶食用蜂蜜及蜂蜜水。

易過敏的水果、堅(jiān)果

有的媽媽喜歡把自己愛吃的水果、干果做成輔食喂給寶寶，殊不知這些水果容易引起寶寶過敏，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn) 。

堅(jiān)果