這些產(chǎn)后的經(jīng)驗之談其實都是錯的，你知道幾點了呢？這些產(chǎn)后的經(jīng)驗之談其實都是錯的

這些產(chǎn)后的經(jīng)驗之談其實都是錯的，你知道嗎？作為寶媽自從懷孕開始，總是會接受各種網(wǎng)上經(jīng)驗，各種經(jīng)驗之談，特別是在哺乳的過程中，各種經(jīng)驗之談，什么哺乳期就應(yīng)該多吃，否則寶寶的奶不夠，在哺乳期絕對要滴酒不沾，藥物對孩子有絕對的影響，不可以吃藥等等，那么到底這些經(jīng)驗之談，是否靠譜呢？

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產(chǎn)后哺乳期應(yīng)該絕對的禁酒

很多產(chǎn)后媽媽認(rèn)為，絕對不可以喝酒，因為喝酒的話，不僅僅對寶媽，還是對寶寶都是不健康的。因為很多寶媽知道，如果哺乳期喝酒的話，會影響乳汁的分泌，而且如果喝酒過量的話，孩子喝到含有酒精的乳汁，就會影響其發(fā)育。

而且對于剖腹產(chǎn)而言，喝酒還會影響傷口的愈合。但是對于順產(chǎn)的媽媽來說，如果身體沒有其他的不適，可以適當(dāng)?shù)娘嬀?，不過要嚴(yán)格的控制酒量。媽媽體重每公斤每天喝0.5至1克的酒精，這個是安全范圍的，所以說不需要絕對的禁酒，但是也是要控制量。

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多次才能有更多的奶水

很多長輩對哺乳期的媽媽要求就是要多吃點，如果不多吃點的話，就沒有乳汁分泌，寶寶就會餓肚子，沒奶吃。其實食物對母乳的影響很少，母乳里的營養(yǎng)成分不會因媽媽吃多吃少而有太大改變，也就是說，對于寶媽而言，只要保證營養(yǎng)均衡而已，保證乳汁分泌就夠了。