10歲半男孩停止長高，身高僅有1米6，只因媽媽一個“好習慣” 漫長的暑假結束了

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都說現在的孩子“拼爹” ，但其實家長也有一種“拼娃”的想法，總喜歡拿自家孩子跟同齡的，或者身邊朋友家的孩子做對比，如果自家孩子更優秀，就與有榮焉，除了學習成績、才藝特長，身高外形也是很重要的一項，所以從小給娃補營養、“拔高”就成了家長們很重要的的目標。

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漫長的暑假結束了，臨近開學，同事張姐卻遇到了“糟心事” ，她家10歲半的兒子小杰，鼻子下面長出毛茸茸的小胡子，是提前發育的跡象，剛一發現張姐就著急忙慌帶孩子去了醫院，結果不出所料，孩子的骨齡已經達到14歲的水平，骨垢線在逐漸閉合，以后長個的潛力就小了，預測也就能達到1米6 。

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這事發生在誰身上，都難以接受，張姐拉著醫生，讓醫生想想辦法，也詢問原因，最后交流孩子的詳細飲食時，醫生捕捉到一個關鍵點：張姐有喝蜂王漿的習慣，幫助調理腸胃，延緩衰老，孩子每天也跟著一起喝，已經好幾年了，很少有間斷。醫生苦口婆心的告誡張姐，孩子的身體過于嬌嫩， “入口”的食物要慎之又慎，對大人有好處的，并不一定適合孩子。

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事實上，導致小杰提前發育的罪魁禍首就是蜂王漿。蜂王漿中有很多營養成分，保健功能也很多，其中抗氧化、延緩衰老和調節腸胃，受到很多女性的認可，但是蜂王漿中也含有較多的性激素，孩子吃了內分泌被擾亂，容易出現性早熟、提前發育的現象。

孩子長個的關鍵期，下面2種食物不能碰：

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1、補品、營養品

大部分的補品、營養品，都是“大補”的食物，給孩子吃容易損傷脾胃，給消化系統造成負擔，而且很多補品中都含有類雌性激素，孩子吃了就容易內分泌紊亂，久而久之導致性早熟，耽誤身高發育也影響身體健康。

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2、碳酸飲料

孩子們都喜歡喝可樂、雪碧一類的碳酸飲料，但是碳酸飲料中的氣體，溶解后呈酸性，會刺激胃腸粘膜，大量的糖分會阻礙濕氣運化，損傷脾胃，也給味覺喝牙齒造成傷害，而起碳酸飲料容易造成鈣流失，不利于孩子骨骼的法院，耽誤長個子。

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隨著生活水平的提高，現在的孩子飲食足夠豐盛，只要做到均衡、食材多樣，不讓孩子挑食、厭食，理論上營養是足夠的，之所以很多孩子營養不良、長不高，關鍵在于脾胃。

家長可以隔三差五給孩子喝點金棘末，讓孩子吃了食物后，能順暢的完成消化，食物殘渣及時排出，營養物質被充分吸收利用，孩子才能長個子。

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另外，長個的兩大“法寶”不能忘：

1、體育鍛煉：督促孩子參與體育鍛煉，要堅持每周1-2次，每次至少1個小時，不能三天打魚兩天曬網，才能促進骨骼發育和肌肉拉伸。

2、充足睡眠：未成年人保證不低于8-9小時的睡眠，生長激素才會充分的分泌，保證孩子長高，家長要引導孩子養成良好的睡眠習慣，給孩子營造良好的睡眠氛圍，提高睡眠質量。