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寶寶半歲前不用喂水，這是真的嗎？

口渴就喝水 ， 這對大人來說是再簡單不過的事 ， 可放到寶寶身上 ， 卻讓很多家長犯了難 。

有人說 6 個月以內的寶寶是不能喂水的 ， 水喂多了寶寶就喝不下奶了；也有人說寶寶口渴、尿黃的時候可以喂些水 。

那到底能不能給寶寶喂水呢？今天我們就來講講這個問題 。

6 個月內的寶寶一般不用喂水

世界衛生組織（WHO）建議：健康寶寶 6 個月之內只喂母乳 ， 不需要喂其他任何食物或液體 ， 包括水 。

因為在 6 個月以內 ， 母乳可以滿足寶寶所有的營養需求 ， 包括對水的需求 。 所以 6 個月之內的寶寶不需要單獨喂水 。

如果寶寶吃的是配方奶粉 ， 6 個月內也不需要單獨喂水 ， 因為按照正常比例沖調的奶粉和母乳類似 。

寶寶的胃容量很小 ， 如果經常給他喝水 ， 他的食欲會下降 ， 喝奶量就會減少 ， 容易引發營養不良 ， 可能導致免疫力下降 ， 容易生病 。 而且喂水導致寶寶吸奶減少了 ， 也可能會使媽媽的母乳減少 ， 造成惡性循環 。

下圖為從出生第 1 天到成年期間的胃容量變化：


寶寶半歲前不用喂水，這是真的嗎？

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關于喝水的常見疑問

寶寶需要水的時候也不喂嗎？

當天氣炎熱或者發燒、尿黃時 ， 寶寶可能會需要多補充一些水分 ， 這時候直接給寶寶喝奶不僅可以解渴、補充體液 ， 還能滿足營養需求 。

如果喂奶不方便（比如在外面沒有條件沖奶粉） ， 再考慮給寶寶喂少量水 。