哺乳期，4種行為給寶寶提供優(yōu)質(zhì)乳汁？寶寶不再抗拒吃奶生活中

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生活中，嬰兒的吮吸啃咬、衣物與乳頭的摩擦、嬰兒們唇周的細菌等都讓媽媽的乳房存在感染的可能。所以哺乳期間，媽媽們要做好乳房護理，給寶寶們提供最優(yōu)質(zhì)的乳汁：

1、注意乳房清潔

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2、適當?shù)娜榉堪茨?

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3、戴合適的哺乳內(nèi)衣

哺乳期乳房尺寸變大，為了身體舒適和方便喂奶，要穿戴合適的哺乳內(nèi)衣。選擇的時候除了考慮必要的承托性和有效減輕肩背壓力外，還要看是否有良好的透氣和吸水性來應(yīng)對溢奶的問題。哺乳內(nèi)衣要單獨清洗，避免沾染細菌。有的媽媽想著出門機會少，就干脆不穿內(nèi)衣，這種方法不可取，因為會增加乳房下垂的嚴重程度。

4、保持正確的喂奶姿勢

喂奶姿勢正確，乳汁更容易流出，孩子喝奶順利，媽媽們也不會感到乳頭疼痛。選擇一個舒適的體位，媽媽們要讓自己的身體充分放松。不管用什么姿勢抱孩子，孩子的頭、肩膀都應(yīng)該面對著乳房，嘴和乳房保持在同一條水平線上。孩子銜乳時一定要保證嘴巴包裹住全部的乳頭和乳暈，這樣才能刺激乳竇留出奶水。

母乳喂養(yǎng)對媽媽和孩子都有很大的好處。為了讓寶寶喝到最好的母乳，乳房衛(wèi)生與護理一定要做好。