孩子也需要養(yǎng)生？醫(yī)生：3種食物不利于長高，孩子再饞也別慣著鄰居的女兒跟我家孩子一般大

鄰居的女兒跟我家孩子一般大，倆人幼兒園和小學(xué)都在一個班里。最近，不光鄰居覺得孩子不對勁，就連左鄰右舍，都看出鄰居家的閨女長得太矮了。在學(xué)校里，老師安排座位，總是被安排到第一排，每到上課，都需要仰著頭看黑板。

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對于女兒個頭矮，鄰居夫妻倆也是非常的納悶兒，因為他倆身高并不算矮，所以一致懷疑是孩子的身體出現(xiàn)了狀況，于是周末就帶著孩子去醫(yī)院做了個檢查。

經(jīng)過兒童生長專業(yè)醫(yī)生的詳細檢查，才最終確定鄰居女兒，是因為長期吃甜食、喝飲料，導(dǎo)致的身高發(fā)育遲緩。

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醫(yī)生表示，這3種食物，真的不利于孩子身高增長，即便孩子再饞，家長也不能慣著。

1.碳酸飲料，會導(dǎo)致孩子體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)

相信家長朋友們都聽說過，長期喝碳酸飲料的害處吧？肥胖、脫發(fā)、鈣流失等等，實在是太多太多了。

碳酸飲料里的磷含量是非常多的，正處在身體生長發(fā)育期的孩子，如果長期喝的話，會導(dǎo)致體內(nèi)磷含量超標，鈣吸收就會減少，非常不利于孩子長個。

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2.糖分，會影響骨骼鈣化

無論糖、蛋糕、甜甜圈，只要是甜的零食，孩子們都會喜愛。而且，甜食會刺激孩子們的味覺，讓孩子心情愉悅。