原創(chuàng) 辟謠！搖晃哄娃他會(huì)睡更香？其中暗藏很大危害，寶媽別再做在哄寶寶睡覺時(shí)

提示您本文原始標(biāo)題是：辟謠！搖晃哄娃他會(huì)睡更香？其中暗藏很大危害，寶媽別再做

寶寶出生以后，無論白天還是晚上，都能經(jīng)常聽到他哭鬧的聲音。而在哄寶寶睡覺時(shí) ，為了讓他不哭鬧，睡得更香，有的家長(zhǎng)會(huì)抱著娃隨意搖晃，結(jié)果寶寶一會(huì)就睡著了。用這個(gè)方法哄睡寶寶看似很有效，相信很多家長(zhǎng)都嘗試過，但是，在這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作背后，其實(shí)暗藏了不少危害，家長(zhǎng)們趕緊了解一下。

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易患搖晃綜合癥

很多家長(zhǎng)都認(rèn)為用搖晃的方式幫助寶寶入睡，能夠讓他睡得更香。實(shí)際上很多寶寶并不是睡著了，而是被“搖暈了” ，這個(gè)就是“嬰兒搖晃綜合癥” ，對(duì)娃的傷害很大。因?yàn)閷殞毜拇竽X發(fā)育并不是很完善，對(duì)方位的判斷也不準(zhǔn)確，如果家長(zhǎng)經(jīng)常搖晃寶寶，會(huì)使娃的前庭部位發(fā)育受損，出現(xiàn)眩暈、反應(yīng)遲鈍的癥狀，還可能導(dǎo)致娃對(duì)方位的敏感度降低。

除此之外，由于寶寶的頭部比較重，在搖晃中可能會(huì)損傷脖頸處的組織，而且寶寶的顱骨內(nèi)壁更加光滑，搖晃過度會(huì)牽扯腦部組織，甚至引起大腦血管破裂出血，危及寶寶的生命。

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有的家長(zhǎng)可能會(huì)說，如果不搖晃的話，寶寶真的很難入睡。其實(shí)是家長(zhǎng)沒用對(duì)方法，想要讓娃盡快入睡并沒有那么難，可以學(xué)習(xí)以下這些哄睡方法，效果很不錯(cuò)哦！

撫摸法

寶寶睡前總是哭鬧，寶媽第一步要做的，就是安穩(wěn)娃的情緒。可以用手掌撫摸寶寶的背部和臀部，能夠逐漸緩解娃不安的情緒，還可以讓寶寶手里抓個(gè)東西，能給他一些安全感，也能更快入睡。

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親子對(duì)視法

有些寶寶睡覺時(shí) ，如果直接把他放進(jìn)嬰兒床，他就會(huì)一直哭鬧，遲遲無法入睡。出現(xiàn)這種情況，很可能是寶寶內(nèi)心比較害怕，所以寶媽可以先抱著娃，眼神跟他對(duì)視一會(huì) ，寶寶看到媽媽溫暖的目光，心里就會(huì)放松很多，讓后等娃出現(xiàn)倦意的時(shí)候，再將他放進(jìn)嬰兒床就好了。

音樂安撫法

很多大人在失眠的時(shí)候，就會(huì)播放幾首舒緩的音樂，幫助自己入睡。其實(shí)這種方法對(duì)寶寶同樣有效，因?yàn)槭婢彽囊魳纺軌蚍潘扇藗兊纳窠?jīng) ，讓內(nèi)心更加平靜，所以在娃睡覺之前，寶媽可以播放一些搖籃曲給娃聽，能夠讓他更快入睡。

如果你家寶寶也一直被睡眠問題所困擾，家長(zhǎng)不妨嘗試以上這些方法，千萬不要再使用搖晃哄睡的方式了。