媽媽急瘋！暑假過完杭州10歲男孩突然站不直了！醫生：現代孩子十有八九有這問題！在浙江醫院三墩院區康復治療中心

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暑假接近尾聲，但10歲的小偉卻被媽媽帶到了醫院。在浙江醫院三墩院區康復治療中心，小偉媽媽一臉焦急，暑假她和老公都上班，沒怎么管孩子，結果前兩天她看小偉脖子和背弓著，提醒他站直，然而，小偉根本就站不直了！

長期低頭出現“手機脖”

“孩子怎么站不直了？”媽媽很著急，趕緊帶著小偉來到了浙江醫院三墩院區。

在康復治療中心，十幾名青少年正在進行康復訓練，浙江醫院三墩院區康復治療中心治療師長湯洋說，這個暑假，康復治療中心有很多青少年來進行訓練，除了脊柱側彎以外，還有很多例如高低肩、“手機脖”等問題。

“小偉就是典型的手機脖，如果不及時進行矯正訓練，對頸椎會產生很大的影響。 ”湯洋說。

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湯洋仔細詢問了小偉平日的生活習慣，發現小偉暑假一天有三四個小時都是對著手機或者iPad ，除此之外，就是低頭看書，他又比較宅，暑假不到萬不得已不出門，也沒有進行規律運動。

“手機脖的產生跟平時總低頭看書看電子產品有很大的關系，不止是年輕人，現在很多中學生，甚至是更小的小學生，在放假等時間電腦和手機使用過度，頸部同樣出現了問題。 ”湯洋說。

一個人的頭部重約5kg ，當前脖子前傾看手機等電子設備時，通常呈60°角，那么這時由于物理杠桿作用以及重力作用，一個人頸部肌肉就要承受25kg以上的重量。

如果長時間保持這一姿勢，那么就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷，即出現“手機脖” ，若長期以往，這些癥狀則會加重，造成頸椎病等遠期損害。

“現在手機或者電子手持終端設備造成的頸部危害，已經成為青少年甚至兒童中非常普遍的問題。頭部處于低頭位看手機或電腦時，頸部后側肌肉為了維持低頭位的姿勢，處于緊張狀態，頭越低，肌肉受到牽拉力量越大。

如果低頭時間不超過20分鐘，主要靠肌肉力量就行了；如果時間較長，肌肉出現疲勞，無力維持低頭姿勢，就會讓韌帶出更多的力維持姿勢，時間再長，頸部就會出現酸痛。 ”湯洋說，而小偉就是因為長期低頭，造成了“手機脖” 。

現代孩子十有八九有體態問題

楊洋表示，如果不及時加以矯正治療，長久如此，根據程度不同，頸椎病人會相應出現頸部疼痛、僵硬、活動受限、頸肩部及上肢疼痛麻木，嚴重的會出現四肢麻木、無力，甚至呈現不同程度的癱瘓狀態。

聽了湯洋的一番解釋，小偉當即表示以后盡量減少低頭的時間，并且在三墩院區康復治療中心進行矯正訓練。

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“也怪我們平時沒有控制他玩手機的時間，以后這個問題一定要重視。 ”小偉媽媽說。

楊洋提到，如今的青少年，除了“手機脖”“脊柱側彎”的問題，還有各種各樣的體態問題。

乍一看，在康復治療中心接受矯正訓練的青少年普普通通，經湯洋的指點，仔細看就會發現，他們有的駝背，有的高低肩，有的走路、站姿、坐姿不正……

湯洋說，這些不良體態都需要及時得到矯正治療，等到越來越嚴重，錯過最佳矯正時期，后續會帶來一系列的不良反應。

據楊洋觀察，目前青少年中，十有八九都會有脊柱側彎、含胸駝背、高低肩、頸椎前傾、骨盆前后傾、XO型腿和內外八字腳等，這些都會影響青少年的體態，最終影響生長發育。

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“不管是青少年還是成人，體態問題需要引起重視，可能不良體態一開始并不明顯，但是如果不加以重視和矯正，會對健康產生很大的危害。 ”湯洋說。

網友熱評：

@江湖傳說：現在小孩子哪個不玩玩手機？太可怕了。

@黑龍：電子產品家長真的要控制，讓孩子隨心所欲就是害人。

@linght：嚇得我趕緊沒收了孩子的ipad 。

來源：浙青網

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