提示您本文原始標題是：為什么4個月的小嬰兒很困卻拒絕哄睡？是祖先遺傳下來的基因

小麗是新手媽媽，孩子4個月，她自己說自己是比較佛系的媽媽，孩子想吃就讓孩子吃，而孩子想睡的時候才會讓孩子睡，關于想吃就讓吃小麗確實是做得很好，孩子養得很標準， 4個月已經有15斤， 66厘米了，去做兒保都是比較標準的。醫生也說養得很好。

但是在想睡就讓孩子睡這件事情上小麗就比較困惑了，有時候看孩子玩得很開心她沒怎么管孩子，就想著他玩累了自然就睡了，但是當等著孩子玩累的時候，小麗卻發現當困得不行的孩子更難哄睡，孩子哭鬧，掙扎得厲害。好像不愿意媽媽哄自己睡覺，但是這時候如果不理他他也會哭得更厲害。最后一般都是含著眼淚睡著了。

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不少嬰兒的媽媽也有這樣的經歷，看著孩子明明是眼睛都睜不開了，還是會哭著鬧著不愿意要讓媽媽哄睡？

因為在困的時候，體內的化學物質對抗疲勞，會使寶寶變得很興奮很易怒。

這種生理機制起源于原始人為了避免睡著時陷入危險，想睡又怕睡著，而嬰兒來說醒太久，太疲勞就會刺激無意識引起睡前的哭鬧，也所以家長一定要在孩子還沒有困過頭的時候就要進行安撫讓孩子睡覺。

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也就是孩子想睡卻要先哭鬧一番極可能是因為缺覺，或者叫鬧覺，媽媽應該了解孩子的睡覺時間和規律，在孩子還沒有鬧覺時就應該提前哄孩子睡了，不要讓孩子在困極了不停的哭鬧才睡著，這樣子對于孩子的生長發育并不是有利的，就是我們成人也一樣，不要等很困了才去睡，最好是還不是很困又有睡意的時候去睡覺會更好一些。

孩子的睡覺是怎么樣的呢？

孩子的小的時候就很難自己可以自主入睡，一般需要家長的幫助才能入睡，所以小嬰兒時就要注意觀察嬰兒的睡覺規律，盡早安撫他入睡。

了解孩子的睡覺時間睡得特點如下表

來源于小土大橙子的《嬰幼兒睡眠全書》。

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而合理的安排孩子入睡的時間。給孩子足夠的睡覺可以讓孩子營養更好的消化吸收，也可以讓孩子長得更高，身體免疫力更好，所以關注孩子的睡覺是每一個家長都要留心的事情。

話題：你們家孩子嬰兒期的睡眠好嗎？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。

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