學習相對于玩耍來說 ， 是一件比較辛苦和讓孩子不情愿的苦差事 ， 這就需要孩子們有一定的自制力 ， 平衡好學習和玩耍之間的時間 ， 這也給家長出了一個培養孩子自制力的難題 。 今天 ， 和大家談談家長如何培養起孩子的自制力 ， 一起來看看吧 。

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一、幫助孩子學會時間規劃

有多少次 ， 家長盯著孩子放學回家做作業 ， 不讓孩子進行其他的活動 ， 看著孩子今天早早的完成作業也讓他多學一會 ， 本是孩子自己的事情卻成了一種逼迫和催促 。 家長其實可以幫助孩子學會時間的規劃 ， 讓學會自己制定時間并遵守時間規定 。 讓孩子自己安排時間 ， 對自己的時間和學習任務負責 ， 在規定的時間完成了任務就可以進行放松和休息 。

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