改善寶寶便秘時，你是否陷入這3個誤區，中招的寶媽試試這3個妙招很多女性朋友可能一聽到便便這個詞的時

很多女性朋友可能一聽到便便這個詞的時候，第一個反應是：咦，好臭。但是等到有了寶寶，升級當了寶媽之后，就不再覺得寶寶的便便是臭的了，甚至當起了“催屎官” ，對寶寶一天的排便情況異常關注。如果發現寶寶有一天沒有排便，就開始慌了，想著寶寶應該是便秘了。的確，寶寶便秘的情況也是比較常見的，畢竟寶寶的腸胃系統還是比較脆弱的，如果寶媽在護理的時候，稍稍不注意，就可能引起寶寶便秘了。寶寶便秘，也真的是讓寶媽們頭疼不已了。對于怎么緩解寶寶的便秘情況，向來也是寶媽們比較關心的。

生活中，有很多寶媽都認為自己在緩解寶寶便秘方面很有一套，但是所謂物極必反，很多愛子心切的寶媽們在改善寶寶的便秘的時候，往往會陷入一些誤區。這幾個幫助寶寶改善便秘的誤區就是很多寶媽都會犯的，寶媽們可以看看自己有沒有中招的。

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1、多吃香蕉幫助寶寶改善便秘

其實不管是寶寶便秘還是大人便秘，首先想到的就是讓多吃香蕉。這就是一個誤區，如果是生的香蕉的話，是含有較多的鞣酸的，這種物質攝入后反而不利于腸胃的蠕動，不僅不能改善便秘，還可能加重情況。那么，是不是熟的香蕉就可以呢？其實熟的香蕉里面含有的膳食纖維并不多，對于緩解便秘效果也只是一般般。

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2、多喝水幫助寶寶緩解便秘