原創(chuàng) 育兒：家長該怎么給寶寶選擇牛奶？這些東西要認(rèn)準(zhǔn)了！夏天到了很多寶寶都非常的喜歡喝冷飲

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夏天到了很多寶寶都非常的喜歡喝冷飲，但冷飲對身體非常的不好，而且純牛奶很多的寶寶都非常的拒絕，所以很多的時候家長總是帶寶寶去購買一些酸奶或優(yōu)酸乳等一些帶乳字結(jié)尾的飲料，但其實(shí)很多的乳制品主要成分并不是牛奶，喝多了不僅對孩子不好還有危害，那么到底該怎么挑選呢？

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第一個，看“配料表和成分表” 現(xiàn)在很多的大牌牛奶也是推出了各種各樣的飲品式酸奶讓寶媽們挑的眼花繚亂，但其實(shí)只需要觀看配料表和成分表就好了，真正的牛奶飲料生牛乳永遠(yuǎn)都是第一位的，雖然食品添加劑對孩子沒有壞處但也是少喝為妙，糖分若是含量過多就要拒絕這款牛奶！

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第二個，喝牛奶的時間寶寶們往往不是很注意喝牛奶的時間，往往自己想喝了或者是渴了就會拆開一包去喝，但并不是喝得多了就是很好的，最好的做法就是早飯的時候可以喝一杯，晚上睡覺前一個小時喝一杯，少了沒有什么用處，但多了就會讓寶寶腸胃的負(fù)荷過多！

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第三個，夏天要養(yǎng)脾胃要知道小孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育的并沒有多強(qiáng)烈，若是夏天喝多了涼的對寶寶的腸胃非常的不好，這個時候可以在牛奶中加入一點(diǎn)雙低聚乳清，不僅可以促進(jìn)孩子腸胃積食的排出，更是可以有助于寶寶身體發(fā)育，所以寶媽們記住了嗎？