原創父母千萬別這么做……四大錯誤做法，嚴重影響寶寶“脊椎發育” 寶寶的“三翻六坐八爬”是一個標準生長

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千萬別這么做四大錯誤做法，嚴重影響“脊椎發育”

寶寶的脊椎嬌嫩，很多家長在關注寶寶大運動、精細動作發展等指標的時候，會忽略了對脊椎的保護。而人體脊椎只有三個生理彎曲階段，這個時候如果做一些有損寶寶脊椎的行為，會導致他們脊椎發育不良，造成駝背、高低肩等問題。

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第一階段：三個月——脊椎前凸

寶寶出生以后，脊椎柔軟嬌嫩，沒有彎曲；直到他們3個月左右，鍛煉抬頭、爬行等動作的時候，頸部、背部的肌肉才得到了鍛煉和強化，脊椎才開始進行第一階段的彎曲。

第二階段：六個月——胸椎后凸

當寶寶六個月左右，寶寶們會開始慢慢著坐立，脊椎進入了第二個彎曲階段，即胸椎會慢慢后凸，這個時候，切忌不能讓寶寶久坐，會讓肌肉承受更大的壓力，導致駝背問題，甚至影響身高。

第三階段：一歲時——腰椎前凸

這是寶寶脊椎彎曲的第三個階段，此時的寶寶開始學習走路，腰部的脊椎會向前凸出，支撐他們的上半身，幫助他們直立行走，直到6、7歲的時候，寶寶的脊椎彎曲才會逐漸固定。這個時期，不能讓他們過早開始走路，否則會給脊椎造成傷害，而父母的5個無意識行為都會對寶寶的脊椎造成傷害。

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過早解鎖坐立技能

寶寶最開始的坐立時間應該在2~3分鐘左右，即使能獨立坐立，時間也要控制在15分鐘之內。

寶寶的“三翻六坐八爬”是一個標準生長規律，但是每個孩子的成長有自己的規律，只要生長發育的指標基本正常，可以不要求他們過早的坐立，否則會增加他們的脊椎壓力，導致脊椎彎曲、變形。同時，要調整寶寶的坐姿，比如盤腿或者腳掌相對的坐立方式。

過早地走路、站立，對寶寶的腿部骨骼影響嚴重，容易導致X或者O型腿。

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過早豎抱

寶寶身體柔軟，頭部較重，抱得時候最好橫著抱，讓頭靠在家長的手臂上，滿月后，可以逐漸采用豎抱姿勢，將頭部輕輕靠在父母肩膀，一手托著頸部、一手拖住屁股。三個月內，切忌要盡量減少豎抱時間，否則會造成脊椎損傷，不正常彎曲，影響寶寶的頸部、軀干部位肌肉的發育成長。

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不正確使用嬰兒車

0~8個月的寶寶在使用嬰兒車時，由于腰椎力量不足，所以寶寶要平躺在嬰兒車里，同時不要走顛簸的道路，尤其是寶寶睡著的時候。

在9~15個月的時候，可以坐在，或者斜躺在嬰兒車里。

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過早使用腰凳

當孩子可以爬行、獨立坐起時，他們的腰部力量會增強，可以撐起身體的上半部分，這個時候可以慢慢讓寶寶接觸腰凳，而且要確保寶寶是M型坐姿，當孩子面向外側時，背部緊貼家長，大腿和背部成直角，膝蓋要自然放松。

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