產(chǎn)后一年寶媽有這3種表現(xiàn)，說明你月子沒坐好，想補救早做準備 ?文|秘籍君周末跟閨蜜一起逛街的時候

?文|秘籍君

周末跟閨蜜一起逛街的時候，她手機被別人不小心碰掉了，閨蜜趕緊彎腰去撿，但看到她呲牙咧嘴的表情，就打趣道：那么心疼你的手機，看你表情都變了。她苦笑著說：不是心疼手機，是心疼我的老腰，自從生過我家閨女，月子沒坐好，彎個腰就能要了我的老命，沒辦法呀。

像閨蜜一樣的寶媽因為產(chǎn)后沒坐好月子，后來吃了不少苦的寶媽可不占少數(shù) ，痛苦，還找不到解決的辦法，只能自己默默忍受。產(chǎn)后一年后，如果寶媽在以下三方面還有問題，可能真跟月子沒坐好有關(guān) 。

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變嬌氣，彎不了腰

有些寶媽在產(chǎn)后，突然覺得自己變得嬌氣了，之前走上幾萬步還是精神抖擻的，但是現(xiàn)在產(chǎn)后都一年了，多走幾步路，就會頭昏腦漲，感覺自己要暈倒。還有很多寶媽產(chǎn)后都會遇到的腰疼的問題，也被吐槽是月子期喂奶不注意造成的。

有人說，為寶寶吃母乳最容易引起各種的問題，坐月子的時候本應(yīng)該好好給腰做好保暖，但是因為要親喂，所以一天要無數(shù)次的撩起衣服喂寶寶，難免會讓腰著涼。同時，擔心躺那喂寶寶造成窒息，寶媽在月子里也都愿意坐那喂寶寶，所以也給腰增加了壓力。而一旦出現(xiàn)問題，想恢復(fù)真的太難，所以腰痛已經(jīng)算得上產(chǎn)后第一大后遺癥了。

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