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寶寶睡覺(jué)喜歡滾來(lái)滾去？不是因?yàn)闊岬模?個(gè)“苦衷”你可能想不到

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周末和孩子回了趟老家 ， 正好家里一大家子親戚都在 ， 果果和幾個(gè)小孩子玩的也很開(kāi)心 ， 中午的時(shí)候 ， 幾個(gè)孩子吃完飯 ， 都有點(diǎn)困意了 ， 就各自給孩子找了房間睡覺(jué) ， 表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開(kāi)心 ， 孩子睡覺(jué)十分不老實(shí) ， 滾來(lái)滾去的 。


寶寶睡覺(jué)喜歡滾來(lái)滾去？不是因?yàn)闊岬模?個(gè)“苦衷”你可能想不到

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表妹也很納悶 ， 看著別的孩子都老老實(shí)實(shí)的在睡覺(jué) ， 只有晨晨在歸來(lái)滾去 ， 晚上也是這樣 ， 本來(lái)以為孩子是因?yàn)椤扒锢匣ⅰ钡脑?， 熱的 ， 但是現(xiàn)在晚上很涼快 ， 氣溫也不高 ， 究竟是什么原因 ， 讓孩子睡覺(jué)難安分呢？其實(shí)孩子睡覺(jué)不安分 ， 經(jīng)常翻來(lái)覆去的 ， 除了和天氣、溫度相關(guān) ， 還會(huì)受到其他因素的影響 ， 這4個(gè)原因是孩子夜臥不安的常見(jiàn)原因 ， 這可能是家長(zhǎng)們想不到的 。


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原因1：寶寶情緒激動(dòng)

寶寶現(xiàn)在正值發(fā)育階段 ， 神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完善 ， 如果睡前的心情起伏過(guò)大 ， 或者白天太累了 ， 寶寶的睡眠就會(huì)受到影響 ， 睡覺(jué)的時(shí)候也很難平靜 ， 會(huì)出現(xiàn)滾來(lái)滾去 ， 踢被子的現(xiàn)象 ， 這很正常 。

建議：寶寶睡覺(jué)之前 ， 家長(zhǎng)要讓孩子處于一個(gè)平靜的狀態(tài) ， 孩子不睡覺(jué)也不要兇孩子 ， 要學(xué)會(huì)方式方法 ， 可以給孩子講故事 ， 聽(tīng)兒歌 ， 來(lái)哄寶寶睡覺(jué) 。


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原因2：脾胃出現(xiàn)消化問(wèn)題

很多寶媽都孩子孩子晚上會(huì)餓 ， 怎么辦呢？第一個(gè)方法是會(huì)在晚飯的時(shí)候多給孩子吃一點(diǎn) ， 或者讓孩子多吃點(diǎn)肉 ， 覺(jué)得孩子吃肉抗餓 ， 第二個(gè)方法就是在睡前 ， 再給孩子吃點(diǎn)東西 ， 小餅干 ， 或者喝杯牛奶 。

殊不知 ， 寶寶的消化系統(tǒng)正處于發(fā)育不完善的狀態(tài) ， 晚飯給孩子吃的太多 ， 或者睡前給寶寶吃東西 ， 脾胃就需要“加班加點(diǎn)”工作 ， 時(shí)間久了 ， 孩子的脾胃就很容易“罷工” ， 會(huì)造成寶爸脾虛積食 ， 肚子會(huì)不舒服 ， 睡覺(jué)的時(shí)候就喜歡趴著睡 ， 滾來(lái)滾去的 。


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建議：寶寶睡前就不要再吃東西了 ， 晚飯也適宜清淡的飲食 ， 吃七分飽就行 ， 平時(shí)多注意給孩子喝些金棘末 ， 調(diào)養(yǎng)好孩子的脾胃 ， 孩子消化變好了 ， 睡眠也會(huì)跟著變好 。

原因3：環(huán)境不舒服

有些家長(zhǎng)認(rèn)為現(xiàn)在立秋了 ， 晚上的氣溫會(huì)下降很多 ， 怕孩子凍到 ， 晚上會(huì)給孩子蓋上厚厚的被子 ， 殊不知 ， 這只會(huì)讓孩子覺(jué)得舒服 ， 也會(huì)滾來(lái)滾去的 。


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建議：擔(dān)心寶寶著涼生病很正常 ， 但是不能一口吃個(gè)胖子 ， 要根據(jù)溫度來(lái)給波阿伯啊蓋被子 ， 才有利于孩子的睡眠

原因4：孩子缺鈣了

很多家長(zhǎng)可能不知道 ， 孩子缺鈣的話 ， 也可能會(huì)影響到睡眠 ， 本業(yè)也會(huì)經(jīng)常哭鬧 。


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建議：平時(shí)多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng) ， 多曬曬太陽(yáng) ， 能夠促進(jìn)維生素D的合成 ， 促進(jìn)鈣的吸收 。 但是要注意 ， 不能讓孩子太累了 。