奶粉到底該喝到幾歲？兒童奶更適合寶寶嗎？每天喝多少才不會缺鈣牛奶作為日常生活中的重要營養(yǎng)品

牛奶作為日常生活中的重要營養(yǎng)品，在大部分人的餐桌上都有著重要的地位。

可是，在喝奶這件事上，常常會聽到， “3歲之前，奶粉還是比牛奶更好”、“保質(zhì)期長的牛奶都含添加劑，還是現(xiàn)打的鮮牛奶好！”“牛奶必須完全煮開好”等等這些說法，聽上去都蠻有道理，但事實真的如此嗎？

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其實，很多說法都是有誤區(qū)的，不如咱先坐下，喝杯牛奶壓壓驚。

配方奶一定要喝到3歲，寶寶3歲才能喝牛奶？

并不是這樣！

配方粉到底應(yīng)該喝到幾歲？

想必是有奶粉寶寶的家庭最大的問題之一了。

美國兒科學(xué)會建議，寶寶滿1歲就可以喝牛奶啦。

美國兒科學(xué)會APP：當(dāng)寶寶一歲之后，你可以給他全脂牛奶或低脂（2%）牛奶，同固體輔食（麥片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡飲食。

很多家庭給娃喝配方奶喝到好幾歲，是因為大多數(shù)人覺得配方奶中的營養(yǎng)確實更全面，怎么也比牛奶更有營養(yǎng)吧。

咱們就先來說說配方奶，配方奶的設(shè)計基礎(chǔ)是模擬母乳，通過調(diào)整奶中各種營養(yǎng)物質(zhì)含量，并添加足夠的微量營養(yǎng)成分。

作為1歲之前嬰兒的唯一營養(yǎng)來源，滿足嬰兒的所有營養(yǎng)需求。

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