影響新生兒成長發育的往往不是膳食營養 ， 是家長常常忽略的 ， 寶寶睡眠習慣的養成 。

充足睡眠是對孩子生長發育非常重要的事情 ， 有許多家長覺得孩子睡不好 ， 那么到底什么才叫睡的好？

一定是睡的早 ， 時間長就好嗎？

有的孩子從出生以后 ， 一直都是睡的比較少 ， 但是從來就不耽誤生長發育！所以孩子生長發育和睡眠時長的關系并不大 ， 到底和什么有關呢？

----睡眠 ， 對0-3歲新生兒成長影響有多大？都是生活中細節//---- http:// //

在夜間 ， 生長激素分泌有兩個高峰 ， 11點到3點之間 。 第二個是凌晨4點到8點 。

許多人都是晚上不睡 ， 早上不起床的人 ， 所以并不影響孩子的生長發育 。 如果能夠保證這兩個時間段有一個充足的睡眠 ， 就不會有問題 。

引起孩子睡眠不安的因素有哪些？

睡眠環境的創造

溫度：睡覺的時候溫度應該比白天的室溫低2-3度比較舒服

----睡眠 ， 對0-3歲新生兒成長影響有多大？都是生活中細節//---- http:// //

• 「松達天然母嬰護膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知
• 「瑩瑩育兒」新生兒的視力范圍是多少？
• 「中國嬰游網」原創兒童醫院都在遵守的新生兒洗澡與撫觸流程，值得學習！
• 『快樂母乳喂養』什么是寶寶的睡眠周期？
• 「孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網」搖晃哄睡很危險！為了孩子，這些4種方法學起來！
• 「孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網」好可怕！寶寶天天吃的這 4 種東西，竟然比抹布還臟！
• 寶媽媽孕育家園：原創新生兒睡覺老哼哼、一驚一乍等常見問題解疑，新手媽媽必備
• 「貝貝豆育兒課堂」原創為啥新生兒總是動著睡，坐下醒，放下哭？需求背后的原因超暖心
• 小宋和小寶：新生兒體重多少算最佳？不少寶寶都超過，家人卻還引以為豪
• 孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網：有娃的注意了，家里藏著這些安全隱患！