有一個(gè)睡渣寶寶是怎樣的體驗(yàn)？怎一個(gè)累字了得夜深人靜

夜深人靜，哄完娃睡覺開始寫下這篇文章，我喜歡在寂靜的夜晚用文字抒發(fā)些個(gè)人情感，雖然每次在哄娃睡覺的過程中，經(jīng)常先把自己哄睡了，而后驚醒，就難眠了。

在生完孩子很長一段時(shí)間，我沒有睡過整覺，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)睡渣寶寶。

我們家親戚說每次來我家，都沒遇到過我家孩子正在睡覺的情況，現(xiàn)在孩子睡眠慢慢進(jìn)入正軌，以一個(gè)過來人的經(jīng)驗(yàn)說說我家寶寶不愛睡覺的情況，也給有同樣情況的寶寶們一點(diǎn)建議。

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一、睡眠環(huán)境很重要

大家都知道對(duì)小月齡寶寶來說，睡比吃重要，睡眠牽扯到身體的各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo) ，這也是我經(jīng)常焦慮的事情，我們家睡覺少的離譜。 2、3個(gè)月的時(shí)候每晚十一二點(diǎn)才睡，而且是在我“使勁”哄睡的情況下才睡下，后來我反思了下可能也是因?yàn)槲业摹皬?qiáng)迫” ，讓孩子覺得睡覺對(duì)他來說簡直是浪費(fèi)時(shí)間的事情。（切記：不要強(qiáng)迫寶寶睡覺）

我當(dāng)時(shí)是在娘家，因?yàn)槟莻€(gè)房間常年不見陽光，有點(diǎn)陰暗潮濕，寶寶在那樣的環(huán)境下也很敏感，睡不踏實(shí)也是一種原因，所以如果你家寶寶睡覺不舒服或者輾轉(zhuǎn)反側(cè) ，你可以看看房間里空氣溫度濕度如何。

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