輔食：補(bǔ)鐵護(hù)眼，預(yù)防貧血與近視！維A比牛奶、雞蛋和魚(yú)肉都要高好多寶媽都喜歡給自家的寶寶用動(dòng)物肝臟

好多寶媽都喜歡給自家的寶寶用動(dòng)物肝臟做輔食，因?yàn)槭秤脛?dòng)物肝臟是一個(gè)很不錯(cuò)的補(bǔ)鐵途徑。要把豬肝或雞肝做得好吃挺不容易的，但是鵝肝就不一樣了，怎么做都非常香。

今天給你們分享一款簡(jiǎn)單的鵝肝炒蛋，利用鵝肝的油分來(lái)激發(fā)炒蛋的香味，無(wú)需任何調(diào)味料就非常香，我在炒的時(shí)候已經(jīng)忍不住直吞口水了哈哈哈。

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鵝肝跟其他肝臟一樣有著很好的補(bǔ)鐵作用，而且它所含的維生素A更是遠(yuǎn)超奶、蛋、肉、魚(yú)等，所以它的護(hù)眼作用可是非常棒的哦。

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不過(guò)要注意的是鵝肝油脂較高，建議要8個(gè)月以上的寶寶才嘗試哦，而且要適量食用哦。

關(guān)于這道輔食

菜名：鵝肝炒蛋

參考月齡：12M+ 對(duì)本食譜食材不過(guò)敏的寶寶

材料：鵝肝1小塊，雞蛋2個(gè)

制作步驟

1、雞蛋打散

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