寶寶防曬霜，你真的知道該怎么使用嗎？進入炎夏以來

提示您本文原始標題是：寶寶防曬霜，你真的知道該怎么使用嗎？

進入炎夏以來，給寶寶囤了不少的“護膚”用品，防蚊的、放濕疹的、防曬的……說到防曬，好不容易從一篇篇的科普文章中了解到了，給寶寶涂防曬霜的重要性，也選擇了大家公認口碑好的寶寶防曬霜，可事情卻不像想象中那么順利哦！

“準備帶娃出門旅游，拿出防曬霜，卻不知道到底該何時用、用多少、涂哪里、要不要補、要不要卸……”

一系列的問題又讓媽媽們陷入了困惑之中。到底該怎么給寶寶使用防曬霜呢？在解答這個問題前，先來回顧一下防曬霜的科學使用方法。

6個月以下的寶寶是不建議使用防曬霜的；而6個月-2歲的寶寶，最好還是采取物理防曬的方式，如特別需要，比如去海邊、高原等紫外線強的地方，可以使用防曬霜；而2歲以上的寶寶，因為戶外活動時間加長以及活動機會增加，應(yīng)當考慮使用防曬霜。

根據(jù)美國兒科學會建議，適合兒童的防曬霜應(yīng)該首選廣譜防曬霜，也意味著它對UVA和UVB都有防護作用，防曬數(shù)（SPF值）至少達到15 。成分選擇方面，建議選擇含有氧化鋅或二氧化鈦的，這兩個是純物理方式成分，對皮膚刺激較小，避免選擇Oxybenzone成分的。

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何時涂防曬霜？

紫外線是無處不在的，陰晴雨雪都存在，所以，對于大人來說，一年四季都要涂防曬霜。而對于寶寶來說，則建議戶外活動時使用，尤其是進行長時間的戶外活動時，更要涂抹防曬霜。

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防曬霜要涂在哪里？

只要是暴露在外的皮膚，如手、腿后側(cè)、腳背、耳朵、脖子、臉等等，都要記得涂抹防曬霜，但要記得避開眼周哦。在使用防曬霜之前，建議先在寶寶耳朵皮膚處涂抹一點，看看是否引起過敏。

小提示：給寶寶選擇防曬霜，優(yōu)先選擇乳霜或乳液質(zhì)地的，不建議選擇噴霧型防曬霜。因為噴霧型防曬霜可能導致寶寶吸入，又或是噴到眼睛里。如果你覺得噴霧更方便，那么給寶寶使用時，還是建議先噴到家長的手心里，再涂抹到寶寶的身上。

防曬霜的使用量是多少？

使用防曬霜，量要足夠，才能起到很好的防曬效果。

通常建議達到2毫克/平方厘米的用量要求，才能有效。

臉部用量的話，寶寶用量為大人的一半，也就是一枚硬幣大小的一半；全身用量沙灘上只穿泳褲的寶寶，一次需要用掉約15毫升防曬霜。

需要提醒媽媽們的是，防曬霜也是需要卸妝的哦。從外面回家后，應(yīng)盡快幫孩子洗掉皮膚表面的防曬霜，避免長時間停留，刺激皮膚。

不過，現(xiàn)在大部分的兒童專用防曬霜，可用洗面奶或兒童沐浴露清洗，遇到難清洗的防曬霜，可使用嬰兒油。但嬰兒油膚感太油，不太好洗，建議少用些，用完嬰兒油再用沐浴露或洗面奶清洗。

炎炎夏日，帶寶寶外出玩耍，防曬要做到位。除了物理防曬外，科學地涂抹上防曬霜，能更好地保護嬌嫩皮膚。