張怡筠:如何培養(yǎng)不同年齡孩子的自制力
2-3歲
2-3歲的寶寶還沒有很強(qiáng)的自制力 , 因?yàn)樘峁┳钥啬芰Φ拇竽X前額葉 , 大概從3歲才開始發(fā)育 , 是發(fā)育過程最漫長的一個區(qū)域 。 所以2-3歲年齡段的孩子 , 能自我控制的是少數(shù) , 家長在這部分不需要有過高的要求 。 此階段可為寶寶制定一些日常行為規(guī)則 , 提早幫助孩子樹立規(guī)則意識 , 幫助孩子以后更好的培養(yǎng)自制力 。
案例:
點(diǎn)點(diǎn)兩歲半了 , 他的脾氣特別急 , 要什么東西就要馬上給他 , 不給就鬧 。 上周末媽媽帶他到外面玩 , 看到一個小姐姐在吃草莓 。 點(diǎn)點(diǎn)也想吃 , 媽媽跟他說家里有 , 讓他等到回家再吃 。 但是點(diǎn)點(diǎn)不聽 , 他非要去搶小姐姐的草莓 , 把對方都嚇哭了 。 媽媽很是困惑:孩子這么小脾氣就這么急 , 長大可怎么辦?
建議做法:
首先 , 想要一個2歲半的孩子去等待 , 這個要求確實(shí)有些高了 , 這么低年齡的孩子 , 能等待的是少數(shù) 。 所以媽媽在這部分不需要有過高的要求 。
其次 , 可以在平時(shí)有意識培養(yǎng)孩子的自制力 。 每個孩子有不同的個性 , 如果觀察到孩子的脾氣確實(shí)很急 , 就可以有意識地開始慢慢培養(yǎng)他的個性 。 比如 , 點(diǎn)點(diǎn)平時(shí)想要東西的時(shí)候 , 可以不要馬上給他 , 而是教他等一等 。 比如告訴他數(shù)十個數(shù)才可以給 , 然后跟他一起數(shù)數(shù):“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10” , 用這樣的方式鍛煉和培養(yǎng)他延遲滿足的能力 , 讓他有“等一等”的意識 。
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