孕期這3個激烈的“生理需求”，孕媽別強(qiáng)忍，會影響母子健康十月懷胎

十月懷胎，對女性來說真的非常不容易。整個孕期，媽媽不僅要忍受各種各樣的妊娠反應(yīng) ，像早期的孕吐、孕晚期的水腫等都折磨的孕媽痛苦不堪。而且，為了胎兒健康發(fā)育，媽媽還要格外注意自身行為，忍受各種孕期禁忌，真的是非常辛苦了。不過，醫(yī)生提醒各位孕媽，有的禁忌確實(shí)需要忍受，但是下面這3個強(qiáng)烈的“生理需求”最好不要忍，不然對母子都沒有好處。

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尿頻尿急

尿頻尿急是孕媽常見的一種生理需求，尤其是在孕晚期的時候。在這個階段，胎兒已經(jīng)變得很大，這樣一來子宮就會擠壓到媽媽的膀胱，膀胱對尿液的儲量減少，所以就容易尿頻尿急情況。毫不夸張的說，在孕晚期，媽媽可能一天都要上十幾趟廁所，有的媽媽為了減少排尿次數(shù)會刻意憋尿，這種做法是不對的。刻意憋尿，容易讓尿液回流，容易導(dǎo)致尿路感染，不利于自身和胎兒的健康。媽媽還要注意，在孕晚期的時候，因?yàn)槎亲右呀?jīng)變得很大，所以一定要穿寬松舒適的衣服，以免不小心勒到腹中胎兒。當(dāng)然，孕期除了肚子變大外，媽媽的乳房也會二次發(fā)育，要比孕前大1-2個罩杯，所以穿的內(nèi)衣面料彈性要大，這樣才不會對乳房產(chǎn)生壓迫。孕期因?yàn)轶w溫升高、容易出汗，內(nèi)衣面料也要輕薄透氣、具有良好的排濕吸汗性，這樣才能讓媽媽穿上更舒服。

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