換季寶寶易生病，輔食多吃這一碗，感冒咳嗽少一半 “中午開空調(diào)

“中午開空調(diào) ，晚上蓋被絮” ，每到季節(jié)交替時(shí) ，就又到了寶寶的感冒高發(fā)期。霎時(shí)間， “發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕”成了寶寶圈中的三個(gè)“網(wǎng)紅”癥狀。嚴(yán)重的孩子晚上都不能睡個(gè)好覺，經(jīng)常會(huì)咳得無法入睡或因鼻子不通氣被憋醒。

昨天我去醫(yī)院開藥，路過兒科診室，候診室門口一臉愁容的家長(zhǎng)抱著孩子，坐的滿滿當(dāng)當(dāng) ，時(shí)不時(shí)傳來孩子“咳咳咳”的咳嗽聲，看的我這個(gè)老母親也是揪心的很~

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感冒多發(fā)的季節(jié) ，大家都小心翼翼的，生怕家里孩子染上感冒，對(duì)于兒童秋季感冒而言，當(dāng)然是預(yù)防勝于治療。

媽媽們平時(shí)要注意多給寶寶喝水，補(bǔ)充足量的水分，少去人群密集的地方，以防交叉感染；孩子外出回家后也要馬上洗手、洗臉、漱口；孩子精力旺盛活動(dòng)量大，出汗后及時(shí)給孩子更換衣服，這些方法都可以大大的減少感冒的幾率。

在秋天，輔食營(yíng)養(yǎng)均衡，更是給寶寶最佳防護(hù)力！

這個(gè)季節(jié)建議媽媽們可以多給寶寶吃一些新鮮蔬果或富含高蛋白的肉蛋類，輔食搭配的合理，能夠幫助提高寶寶免疫力。

寶寶只有輔食吃的好，抵抗力才能更上一層樓。

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