原創(chuàng) 孕期必看：孕期突然大笑后小腹陣痛，背后原因不可忽略！疼痛的感覺多為銳痛

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對于每個女性而言，懷孕后最重要的就是寶寶好。但由于某些原因，準(zhǔn)媽可能會遭遇小腹疼痛。那么究竟是什么引起的呢？跟著小萌一起來看看吧～

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一、圓韌帶牽扯痛

開篇所提到的小腹疼痛并不是便意來襲的預(yù)警性疼痛，而是下面這些疼痛情況:

1、肚子偶爾一抽一抽的疼痛，疼痛位置可左可右可中間。

2、一下子站起來之后，肚子就疼痛了。

3、突然哈哈大笑，下腹部突然銳痛。

這些都是圓韌帶牽扯痛的表現(xiàn) ，而疼痛常常出現(xiàn)在下腹部(一側(cè)或雙側(cè))髖關(guān)節(jié)處以及腹股溝部位(大腿根部的斜行凹陷區(qū)域) 。

疼痛的感覺多為銳痛，痛感較強(qiáng)而持續(xù)時間較短(一般持續(xù)幾分鐘) ，也就是準(zhǔn)媽所描述的那種“一抽一抽的痛” 。

二、為什么會發(fā)生圓韌帶牽扯痛?

圓韌帶牽扯痛是身體適應(yīng)妊娠狀態(tài)的正常表現(xiàn) 。隨著孕周增大，漸漸變大的子宮也讓盆腔里的子宮韌帶感到吃力費(fèi)勁。

而圓韌帶連接著子宮前壁至腹股溝、大陰唇前端，是使子宮保持前傾位的主要韌帶。因此，其牽拉的力量負(fù)荷逐漸增加。為了保持子宮在盆腔中中立前傾的姿勢，韌帶會適應(yīng)性地延長。而當(dāng)準(zhǔn)媽運(yùn)動時，比如坐著突然站起來，骨盆部位過度扭轉(zhuǎn) ，或仰天大笑，咳嗽腹壓增大時等，圓韌帶可能就會被外力牽拉，從而產(chǎn)生疼痛的感覺。

三、如何預(yù)防或緩解圓韌帶牽扯痛?

1、準(zhǔn)媽要緩慢地去改變自己的體位，最好不要一下子站起來或一屁股坐下去，睡覺起床也要先側(cè)身再坐起再站起。總之，在進(jìn)行任何體位變化都要溫柔小心，急脾氣的準(zhǔn)媽更要多多注意。

2、想笑、咳嗽、打噴嚏時，可以稍微彎腰，以此來減少圓韌帶的拉伸。

萌動溫馨提醒：當(dāng)然，若出現(xiàn)疼痛劇烈難忍的情況，準(zhǔn)媽一定要及時去醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助～