提示您本文原始標題是：秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂

所謂“一場秋雨一場寒” ，現(xiàn)在的天氣也是一天比一天更涼爽，還缺變得更容易生病了，尤其是讓家長最頭疼的咳嗽。最近很多朋友都在和我抱怨孩子咳嗽了好多天都沒有治愈的事。鄰居小王家寶寶，這從立秋開始，就適應(yīng)不了換季的節(jié)奏，三天兩頭的生病，昨天晚上還見到孩子一直時不時的咳嗽，小王一直在抱怨：“這都咳了一周了，止咳藥吃了不少，怎么就是不見好吶？”

---- 秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂 //---- http:// //

事實上，秋冬季節(jié)的雨水比較少，空氣干燥，而且細菌會比較多，咳嗽就成了最常見的外感正在，尤其是感冒之后，內(nèi)火上升，肺熱痰多，即便是感冒好了，但是咳嗽的癥狀也會持續(xù)很長時間。家長需要清除2個問題：

1.“咳不起于肺”

很多人都認為咳嗽是肺的問題，但是這并不嚴謹，咳嗽“在肺里” ，但卻不“來自”肺，中醫(yī)講“五臟皆可致咳” ，如果孩子孩子清晨咳嗽，可能是因為消化不良，食物堆積在胃中導致的；如果早上咳嗽，說明胃火旺盛。孩子的咳嗽“根源”大多起于脾胃，這點是要家長清楚的。

---- 秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂 //---- http:// //

2.“不能盲目鎮(zhèn)咳”

咳嗽和干咳是不同的，當身體中有很多痰的時候，痰會通過咳嗽排出體外，所以，在孩子咳嗽的時候，不能盲目的去鎮(zhèn)咳，如果孩子的痰液積滯在身體里，可能會引起更多的問題。

3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂

---- 秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂 //---- http:// //

1. 多喝溫水

咳嗽可以讓孩子的嘴巴變得很干，會讓孩子覺得喝冷水很舒服，但是對于緩解咳嗽并沒有很大作用，相反，還會刺激到腸胃，家長要讓孩子多和溫水，或者米湯，稀釋痰液，促進痰液排出體外。

---- 秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂 //---- http:// //

2. 養(yǎng)護脾胃

除了空氣干燥，秋季咳嗽也與飲食有關(guān) 。脾胃虛弱，消化不良，食物就會堆積在體內(nèi) ，生內(nèi)火，每天給孩子點金棘末喝。金棘末能幫助消化食物，減輕脾胃的負擔，孩子脾胃好了，不生“痰” ，咳嗽也自然會好。

3. 清肺經(jīng)祛痰

找到孩子無名指指腹，把它從指尖往下推，一天1-2次，一次200下，幫助還散熱清肺。

---- 秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂 //---- http:// //

止咳小貼士：

1. 金棘末要用熱水沖開，才能更好的發(fā)揮作用。

2. 孩子晚上咳嗽嚴重影響水便，可以讓孩子枕高枕。

3. 咳嗽期間少吃酸甜的食物，會收斂痰液，不利于咳嗽的康復。

秋季孩子生內(nèi)火咳嗽？3個方法，讓脾胃“熄火”，家長一看就懂

3個方法 ， 讓脾胃“熄火” ， 家長一看就懂

3個方法，讓脾胃“熄火” ，家長一看就懂