孕育一個新生命是非常神圣而幸福的一件事 ， 當肚子里有寶寶的時候 ， 家人的喜悅代表著期待 ， 大家都在盼著寶寶趕緊足月出生 ， 迫不及待地想知道寶寶的性別 ， 會長得像爸爸多一點還是像媽媽多一點 。

所以 ， 懷孕十個月 ， 準媽媽就受到了家人的特別照顧 ， 特別是孕期的飲食更是下功夫去煮 ， 就是希望寶寶能夠健康順利的出生 。

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孕期里 ， 由于受到孕激素的影響 ， 很多準媽媽的一些習慣和愛好都會有所改變 ， 有的準媽媽懷孕后特別喜歡吃一些零食 ， 但這些零食對胎兒的發育是有影響的話 ， 家人都不會讓準媽媽吃 ， 會讓準媽媽多吃水果 ， 寶寶生出來后皮膚也能比較白嫩 。

葡萄 ， 蘋果 ， 橙子 ， 香蕉等 ， 準媽媽孕期里吃的水果也是很多種 ， 差不多都一樣 ， 可有種水果 ， 很多準媽媽孕期里并沒有吃過 ， 也不知道原來這個水果對孕婦和胎兒來說 ， 好處這么多 ， 有點后悔寶寶出生之后才知道 。

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