新生寶寶哭鬧不休哄睡難？抱睡法不奏效，5S法了解一下！哄睡難

哄睡難，抱睡累，睡了再醒來太苦惱……新手爸媽們都遇到過新生寶貝睡眠問題。新生寶寶需要睡眠時間多，且沒有像成人一樣養成規律的睡眠習慣，再加上不會表達只會哭鬧，所以很多時候他們睡覺這件事都讓新手爸媽們崩潰。

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很多家長心疼寶寶，所以都會將孩子抱著搖著哄著讓他們睡覺，但是有些“不省心”的寶寶總是在爸媽懷里睡得香噴噴，一放下就醒來哭鬧，讓新手爸媽吃盡了苦頭。

那么到底該怎樣讓新生寶寶們乖乖入睡不吵鬧呢？5S法幫寶爸寶媽們解決這個煩惱。

包裹法

有的寶寶明明睡著了，卻突然在睡著時驚醒，然后放聲大哭；還有些寶寶明明被哄得昏昏欲睡了，卻突然抖動一下驚醒。這種情況叫做驚跳反射，等到寶寶3—5個月之后就會消失。

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那么在寶寶還有這種反射反應的時候該怎么辦呢？可以用包裹法將寶寶包在襁褓中，雙手放在身側，這樣孩子就不會有大幅的活動，可以讓寶寶睡得更加安穩。

搖擺法