【教你一招】孩子不能穿太多衣服睡覺爺爺奶奶卻總是很擔心

提示您本文原始標題是：【教你一招】孩子不能穿太多衣服睡覺

教你一招

《孩子不能穿太多衣服睡覺》

案例分析

喬女士的孩子從小一直是爺爺奶奶幫著帶的。晚上睡覺時，爺爺奶奶總給她穿上長衣長褲。今年開始，孩子要上小學，就搬回來和喬女士一起住了。

喬女士每天讓女兒穿小背心小褲衩睡覺，天冷了以后就蓋上厚被子。孩子一直沒有踢過被子，也沒有生過病。但是爺爺奶奶卻總是很擔心，說穿得太少會著涼的，還一再讓喬女士給孩子多穿些，并且一致認為以前都是他們帶的孩子，喬女士沒有經(jīng)驗。他們?yōu)榇藳]少爭執(zhí)過。

林女士的孩子每到冬天睡覺的時候，身上除了穿保暖內(nèi)衣，還要套上毛衣，然后蓋上厚被子。有時林女士也覺得似乎穿得太多了，但看到孩子沒著過涼、生過病，她也就沒讓孩子穿少點兒。

---- 【教你一招】孩子不能穿太多衣服睡覺 //---- http:// //

孩子在睡覺的時候穿衣太多，或者穿的衣服緊緊地裹住了身體，這樣不僅妨礙了全身肌肉的放松，還會影響孩子的血液循環(huán)和呼吸功能。穿厚厚的衣服入睡，孩子的睡眠受到影響，對健康發(fā)育自然就不利。

另外，如果睡覺時穿得太多，出汗較多，醒來后又不及時更換，極易引起感冒。因此，孩子睡覺時忌穿衣太多。

專家建議

1、睡覺時不要穿太多衣服，穿一件內(nèi)衣和一條短褲即可，也可穿寬松的睡衣。

2、被子厚薄要適中。若要防止孩子踢被子，可選擇兒童睡袋。

3、被子厚薄要適中。

---- 【教你一招】孩子不能穿太多衣服睡覺 //---- http:// //

4、可讓孩子嘗試裸睡。裸睡能讓孩子睡得舒服，提高睡眠質量，而且不易感染皮膚病。

穿著厚衣服睡覺，會影響皮膚對環(huán)境溫度的感知，干擾入睡后人體自然降溫的進程。而且孩子皮膚細嫩，當睡衣過緊或材質不好時易引起毛囊炎等皮膚病。

◎ 本文編輯?嫵悅

投稿及合作：QQ448526780