面對孩子哭鬧,父母如何緩解焦慮?
孩子哭鬧是很正常的一件事情 , 但是很多父母每天都面對孩子難免時間長了就會覺得煩 , 甚至覺得孩子哭鬧就像一個情緒開關(guān) , 只要一聽到他們哭就下意識的開始覺得煩 。
對年紀(jì)小的孩子只能用抱抱的方式來安撫孩子 , 等到大一些之后 , 可能會對孩子比較敷衍的說“沒事沒事 , 別哭”要不就是威脅的口氣說“你再哭我就××” , 總而言之就是希望孩子能馬上停止哭鬧 。
誰都希望自己家的孩子能夠更懂事一些 , 本來養(yǎng)育孩子已經(jīng)很辛苦了 , 加上孩子哭鬧的魔音穿耳很少有父母能夠堅持從一而終的耐心 。
但其實除了忍耐或者是命令孩子之外 , 父母因為孩子哭鬧而產(chǎn)生的焦慮也是因為沒有足夠了解自己的情緒導(dǎo)致的 。
孩子哭鬧是他們幼年時期很正常的行為 , 是孩子情緒的表達 , 心理學(xué)家經(jīng)過調(diào)查得出這樣的結(jié)論:“愛哭的孩子其實心理狀態(tài)會更加健康 , 因為哭是一種自然的情緒表達 。 ”
如果孩子總在父母的要求下 , 壓抑自己的情緒 , 孩子的情緒沒有得到正確的表達 , 長大了之后就學(xué)不會如何與他人相處 , 感知他人的情緒 , 更不會表達自己 。
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