返校有時比第一天上學更害怕 | 如何緩解孩子的開學焦慮


返校有時比第一天上學更害怕 | 如何緩解孩子的開學焦慮

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一、為何有時返校比第一天上學更讓孩子害怕

暑假結束了!你現在還在幫孩子補暑假作業嗎?

也許此時 , 除了幫助孩子完成未完成的暑假作業 , 更重要的是關注孩子的開學或者返校焦慮 。

如果你聽說有孩子在第一天上學前焦慮得睡不著覺 , 那你一定不會感覺奇怪 。

對大多數孩子來說 , 暑假的結束都是苦樂交雜的 。

暑假的時光固然是快樂的 , 因為返校是不可避免的 , 因此也為暑期帶來幾分刺激感 。 但是 , 孩子們也向往開學之后和好友們每天見面的日子 , 或者學校里那些因為假期而擱置的校園活動 。

少年期的孩子們都敏感而脆弱 , 因為他們正在面臨身體、認知和社交三方面的成長壓力 , 這讓孩子們彷徨 , 甚至不適 。


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在孩子們的眼里 , 世界并不完善 , 心性敏感和自我意識的覺醒讓他們傾向對自己和周圍的人過度分析 , 這也是為什么這些孩子總是表現困窘或者急于評判其他人所說或所做 , 尤其是在面對自己很喜歡的人的時候 。

當你了解了這些 , 相信你就不會對“這些孩子為什么會心神不寧、甚至糾結于新學年的到來”而感到奇怪了 。


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