如何判斷自己是“矮小” 還是“晚長”？早了解，別讓身高成遺憾在這個“顏值即正義”的時代

在這個“顏值即正義”的時代，很多家長不僅僅只注重孩子顏值，還很在乎孩子的身高，當孩子在青春期跟同齡人相過比矮小的時候，父母很難分清孩子是“矮小”還是“晚長” ，不能明確孩子的身高發育情況。如何判斷自己是“矮小” 還是“晚長”？早了解，別讓身高成遺憾！

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飲食習慣：因為現在大多數家庭的物質生活是比較富足的，對孩子更是大方和慷慨。因此，很多小朋友都有很多不好的飲食習慣，比如常吃一些三無垃圾食品，什么亂七八糟的汽水飲料都喝，就是不好好吃米飯和蔬菜。不良的飲食習慣會直接影響到孩子的身高，所以，一定不要養成吃垃圾食品的壞習慣。

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骨齡：骨齡是生物年齡，是區別于生活年齡，即我們認知里孩子的年齡。骨齡評估能較準確地反映孩子的生長發育水平和成熟程度，是非常具有科學性的。如果你發現孩子身高發育跟同齡人相比是落后的，最好還是去醫院做骨齡評估，查看骨骺線的閉合情況，確定孩子是否存在晚長。

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