為何寶寶睡覺愛滾來滾去？很多家長都會發(fā)現(xiàn)孩子睡覺時存在這樣的

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很多家長都會發(fā)現(xiàn)孩子睡覺時存在這樣的問題，比如睡覺不老實，總是喜歡打滾，甚至半夜常常找不到孩子在哪。

為何寶寶睡覺愛滾來滾去？

1）情緒激動亢奮

寶寶由于年齡過小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得還不算成熟。

如果寶寶在臨睡前有玩得太高興，或是過于疲勞的情況，就會很容易造成在睡眠過程中出現(xiàn)不安分和踢被子的情況。

2）睡眠環(huán)境不適

有些父母擔心寶寶晚上睡覺踢被子著涼，而故意裹緊被子，但這樣做只會讓寶寶由于身體被束縛而感覺到不適。

為了獲得一個舒適的睡覺環(huán)境，寶寶會嘗試用打滾的方式逃離被窩。

此外，一到夏天，天氣過熱和蚊蟲的增多也會使寶寶睡得不安穩(wěn) 。尤其是寶寶這樣嬌嫩的肌膚，根本無力抵抗蚊蟲騷擾。

3）缺鈣

實際上，缺鈣也是一個導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)的常見因素，家長應(yīng)該納入考慮范圍之內(nèi) 。

當然，缺鈣通常也會伴隨著其他一些癥狀的表現(xiàn) ，如果不確定，最好還是帶孩子去醫(yī)院檢查一下。

4）消化不良

很多家長擔心孩子晚上會餓，便習(xí)慣性地在寶寶睡前喂著吃些東西。

但寶寶的消化功能還未發(fā)育健全，如果吃得太飽很容易造成消化不良的問題，嚴重的還會導(dǎo)致腹瀉。

寶寶身體不舒服，自然也就會在睡覺時候打滾了。

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如何改善

1）家長應(yīng)盡量避免讓孩子在睡前出現(xiàn)情緒上的較大波動，較刺激的游戲或電子產(chǎn)品都要遠離。