寶寶曬太陽有利發(fā)育，但媽媽這樣帶孩子曬也會損害健康！其實孩子曬太陽的好處真不少：、1.幫助

其實孩子曬太陽的好處真不少：、

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1. 幫助寶寶吸收鈣質(zhì)

適當(dāng)?shù)貢裉柨梢蕴岣呷梭w吸收鈣質(zhì)的量，幫助寶寶的骨骼發(fā)育，也能有效預(yù)防佝僂病和軟骨病的出現(xiàn) 。

2. 預(yù)防貧血

陽光中的自外向能夠刺激到人體內(nèi)的脊髓生產(chǎn)紅血球，提高了趙雪能力，防止了貧血發(fā)生。

3. 提高抵抗力

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紫外線不僅能殺死部分的細(xì)菌病毒，而且還能提高孩子的免疫力。

4. 促進(jìn)新陳代謝

曬太陽能提高孩子的體溫，幫助血液循環(huán)流動，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體生長。

寶寶曬太陽的好處多不勝數(shù) ，但是不合理的曬太陽，不僅不能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，還會營銷寶寶健康。

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1. 不能隔著玻璃曬，其實能過穿過玻璃到大室內(nèi)的紫外線是少之又少，對寶寶體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化是起不了很大的作用的；

2. 曬太陽前不要給寶寶洗澡，同樣這樣也是會影響寶寶體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化；

3. 早上9點(diǎn)到10點(diǎn)的，還有下午的4到五點(diǎn)鐘的陽光是最適合寶寶的，寶寶最長的日照時間不能超過1個小時，年齡越小相對的日曬時間也要減少

不能讓陽光直射寶寶的頭部，曬太陽是媽媽要留意寶寶的皮膚和脈搏變換，避免出現(xiàn)過敏。