6個月寶寶突然夜奶多、睡眠差？原來媽媽開始上班了！試試5個辦法最近收到好些媽媽的留言

最近收到好些媽媽的留言，提到說大月齡的寶寶（通常為5~7個月大）突然出現(xiàn)睡眠倒退、夜奶增加甚至脾氣變差、哭鬧變多的現(xiàn)象。通過溝通發(fā)現(xiàn) ，這些媽媽最近都結(jié)束產(chǎn)假開始上班了，不像以前可以24小時陪伴寶寶。因此，我們可以得出：

寶寶們患上分離焦慮啦！

分離焦慮是正常的，不用擔心

分離焦慮指的是寶寶與主要代養(yǎng)人分離而感到不適應(yīng) ，出現(xiàn)傷心、哭鬧、沉默、失望等一系列應(yīng)激反應(yīng)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象很常見，比如寶寶和熟悉的月嫂分離、媽媽結(jié)束產(chǎn)假開始上班、寶寶回老家、寶寶上幼兒園等等時候，都會發(fā)生。

寶寶出現(xiàn)分離焦慮，說明寶寶對外界變化的感知很敏感、善于觀察、注重內(nèi)心的需求、并且愿意表達。這是一種很好的現(xiàn)象，媽媽們不用過于擔心。倒是那些無論什么變化都不會引發(fā)情緒波動的寶寶，需要家長特別留意呢！

現(xiàn)在的媽媽們相比以前都有了更長的產(chǎn)假，比較長的地區(qū)甚至可以達到半年，這大大增加了寶寶和媽媽的親子時光，因此，媽媽突然恢復上班，整個白天都見不到，對于小寶寶來說就是非常大的改變了，而他們還不會用語言表達時，這種焦慮就會轉(zhuǎn)換到情緒和睡眠上，特別是夜間頻繁地醒來確認媽媽是否還在身邊。那么，出現(xiàn)夜奶增多、睡眠變差、夜醒頻繁也就很正常了。

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