晚睡對孩子的影響？不僅影響長高記憶力變差，其它危害更嚴(yán)重昨天把孩子哄睡著后

昨天把孩子哄睡著后，身為老母親的我還要洗衣服、打掃衛(wèi)生、洗澡，全部收拾好已經(jīng)11點多了。躺在床上，隱隱約約聽到樓下還有小孩子打鬧的聲音，我都驚訝了，誰家的孩子這么晚了還不睡覺？成年人熬夜的后果就已經(jīng)很嚴(yán)重了，不僅沒有精神，黑眼圈都耷拉到鼻子上了，頭發(fā)更是一把一把的掉，就更別提孩子了，熬夜的危害只會比成年人更嚴(yán)重。

眾所周知孩子晚睡會影響身高，這是因為孩子夜晚睡覺時會大量分泌一種生長激素促進生長發(fā)育，晚睡的話，就會減少分泌，自然也會影響孩子的身高。但孩子晚睡只會影響孩子長高嗎？其實不是的，晚睡的危害有很多，父母要上心，及時了解危害，督促孩子睡覺。

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晚睡導(dǎo)致孩子的記憶力變差、注意力不集中

大人們是不是有這樣的感覺？晚上熬夜，第二天腦子會昏昏沉沉的，提不起精神，注意力不集中，感覺很疲憊。而孩子晚睡的后果，比大人的情況還要嚴(yán)重。聽我當(dāng)老師的朋友說，他們班一個小孩，平時課外活動挺積極，但是上課的時候明顯的發(fā)現(xiàn)這孩子注意力不集中，大多時候都在跑神，讓記的字詞看他也認(rèn)真的練習(xí)了，可總是寫不對。

朋友反映給他父母，帶他去醫(yī)院看了才知道，原來是孩子的父母因為工作原因經(jīng)常晚睡，導(dǎo)致孩子也晚睡，從而導(dǎo)致孩子容易疲勞、記憶力變差、注意力不集中。所以身為父母要上點心，督促孩子早睡，這樣才不會影響他第二天的學(xué)習(xí)效率。