天涼怎么給寶寶穿衣服？秋天寶寶凍不得，穿衣要注重“三暖一涼” 剛剛結束了炎熱的夏天

剛剛結束了炎熱的夏天，就吹起了陣陣略帶涼意的秋風。而這陣風把不少寶媽都吹得有些手足無措，在寶寶穿衣服的問題上犯了難：應該馬上給寶寶穿上秋衣秋褲？還是凍一凍對身體更好？

“秋凍”能提高寶寶抵抗力嗎？

對于穿衣服的標準，我們耳熟能詳的一句話無非就是“春捂秋凍”了。不過秋天少穿點衣服能發揮出的最大好處就是讓人體的體溫調節系統適應“冷”的能力更強，讓人冬天不覺得太冷。

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但這并不意味著“少穿多凍”就能提高身體抵抗力了，尤其對于寶寶是非常不適用的。因為人家的身體免疫系統還沒真正成熟起來，寒冷反而會導致寶寶體內的免疫活性下降，變得容易生病。

那么寶寶秋天穿得越厚越好嗎？

這種想法也是不對的。

寶寶身體的新陳代謝本來就比成人要旺盛需要，屬于“好動易出汗”體質。如果給剛入秋就給寶寶穿太多衣服，會增加他的出汗量，屋內室外冷熱交替，寶寶更容易著涼感冒。

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