良好的睡眠對新生兒智力發(fā)展的影響大，寶寶應該怎么睡？良好的睡眠對新生兒來講是至關重要的！

良好的睡眠對新生兒來講是至關重要的！

新生兒睡眠的質量對身高的發(fā)育影響較大。研究表明，新生兒在睡覺時比清醒時生長的速度要快3倍。因為寶寶入睡后，大腦底部的腦垂體能可以較多較快的分泌生長激素，而生長激素的作用就是促進身體各方面的生長和發(fā)育。

所以睡眠對于新生兒來講不止是休息，還能促進寶寶的身體發(fā)育。同樣睡眠對新生兒的智力影響也是很大。如果寶寶睡眠質量好，清醒時精神會更好，也就能接收更多外面的信息。相反如果醒來時狀態(tài)不好，對周圍的事物好奇心也會降低。

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育兒方面的專家指出，家長要科學管理孩子的睡眠，應該在科學認識和衡量睡眠質量的基礎上，建立有效的，科學的睡眠習慣，預防寶寶睡眠障礙的發(fā)生。

1.新生兒睡覺的姿勢

有很多新生兒喜歡趴著睡覺，但是2到3個月的寶寶頸部較為無力，如果有物體遮住寶寶的口鼻，他也沒有辦法把頭轉開，發(fā)生猝死的概率要大于仰睡。

所以新生兒的最佳睡姿是仰睡和側睡。仰睡的時候寶寶的臉部朝上，可以直接呼吸空氣。但是如果寶寶容易溢奶和嘔吐，不建議仰睡，因為仰睡時嘔吐物或者奶液很有可能會回嗆，而阻塞呼吸道，而吸入肺部發(fā)生危險。這種情況下家長應讓寶寶側睡。

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