相信大多數(shù)的家長們都感受過哄孩子睡覺的艱辛 ， 特別是部分晚上精力特別旺盛的孩子 ， 或許家長自己都已經(jīng)想睡了 ， 可是孩子卻仍然睜著炯炯有神的大眼睛看著你 ， 讓人無奈 。 雖然很多家長在網(wǎng)絡(luò)上尋找了各種方法解決孩子睡覺的問題 ， 但是牛奶喝過了、腳也泡過了、音樂也聽了 ， 哄孩子睡覺仍是件難事 。 可大家有沒有想過并不是因為自己“沒有做”某事導(dǎo)致孩子無法快速入眠 ， 而是因為自己“做過”某事影響了孩子的睡眠？

----孩子睡前太興奮 ， 家長哄睡很辛苦 ， 或許是因為之前做過某些事//---- http:// //

比如在孩子睡覺之前有批評他的行為 ， 那么孩子的睡眠絕對會受到影響 。 因為現(xiàn)在的父母大都有工作 ， 朝九晚六下班之后忙完家務(wù) ， 或許就到了孩子該睡覺的時候 。 因此父母們與孩子的交流時間或許就被壓縮到了晚上 ， 可是并不是每個家長都能做到心平氣和的引導(dǎo) ， 很多人聽說了孩子做錯了什么 ， 第一反應(yīng)就是嚴(yán)厲的批評 。 最后孩子可能會被家長嚇到 ， 出現(xiàn)強烈的情緒波動 。 心煩意燥、恐懼不安、傷心難過、焦慮擔(dān)憂都是不利于入睡的情緒 ， 倘若大家在孩子睡覺之前批評他 ， 就會導(dǎo)致他入睡困難 。

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