孩子入秋后經常感冒？不是凍得，寶媽帶娃，有些事不要做得那么勤涵涵媽抱怨道：“入秋后

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經常有家長會問：“為什么孩子一到秋天就特別容易感冒？”看到孩子感冒，家長是既心疼又煩躁，孩子感冒難受一個勁地哭，家長只能看著孩子難受，什么都做不了。

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昨天接小寶的時候，發現是他自己出來的，好朋友涵涵沒有和他一起，我就問小寶：“涵涵呢？怎么沒跟你一塊出來？”小寶告訴我：“涵涵又感冒了，請假在家” 。回到小區，我帶著小寶去看涵涵。

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涵涵媽抱怨道：“入秋后，我都做得很細微了，小寶還是三天兩頭的感冒，快急死我啦” 。其實，有時候孩子經常生病，是因為寶媽太“勤快”了。

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秋季氣溫多變，晝夜溫差大，再加上“秋老虎”的威脅，孩子免疫力差，本就是孩子感冒的高發季節，很多寶媽生怕孩子冷到、熱到，頻繁地給孩子增減衣服，殊不知，這樣做是很容易破壞孩子的免疫力，讓孩子不能適應天氣變化而感冒的，涵涵媽媽就是其中一枚。

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除了增添衣物，還有一件事，寶媽也不要太“勤快” ，那就是孩子一生病就吃藥，對孩子來講，免疫系統尚在建立重，自愈能力還是有的，如果一生病就吃藥，很容易讓孩子產生依賴性，體質變弱，還會刺激腸胃，影響孩子的食欲和營養吸收。

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秋季面對孩子流感高發，提高抵抗力，家長帶娃時，謹記3件事：

1、喝點多糖乳清調腸胃：腸胃免疫占人體免疫系統的80% ，因此，適當地給孩子喝點多糖乳清，可以通常增強脾胃，促進消化，改善腸胃，來幫助孩子提高免疫力，改善體質，讓孩子少生病。

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2、多曬太陽：據調查數據顯示，經常在陽光下玩耍的孩子，感冒的幾率要比普通孩子低很多，這是因為陽光中的紅外線會提高人體體溫，加速血液的循環速度，從而促進新陳代謝，所以，入秋后，沒事多帶孩子曬曬太陽。

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3、適當延長睡眠時間：俗話說“春困秋乏” ，秋天的夜晚較長，家長也應該順應季節，引導孩子早點入睡，保證10點前能夠進入深度睡眠，既有利于孩子長個，也能提高孩子的免疫力。