「孕嬰知識」天氣涼了，晚上睡覺如何給寶寶一個溫暖舒適的環(huán)境呢？很多人都知道寶寶比大人更愛出汗

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用正確的方法去愛孩子

導(dǎo)讀：天氣變冷，如何讓孩子睡覺時不著涼？

如果孩子既踢被子、又不肯穿睡袋怎么辦？

如何判斷孩子被子蓋多了還是少了？

給孩子穿很多衣服睡覺會有什么嚴重后果？

一、給寶寶準備專屬的被子

和寶寶睡在一起的父母盡量不要和寶寶共用一床被子！

原因不僅在于大人的被子太重，更重要的是和孩子同蓋一床被，很容易形成高熱和缺氧的環(huán)境。

所以，家長應(yīng)給寶寶單獨蓋床專屬于小寶寶的小被子，被子不宜過大，大小應(yīng)與寶寶的小床相適應(yīng)（條件允許的話，最好讓寶寶單獨睡在一張小床上）。

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二、不要給寶寶蓋過厚的被子

寶寶一般不太害怕溫度冷、熱的變化，但是不代表寶寶秋天不需要加被子。

但是如果蓋太厚的被子，捂得太嚴實，極有可能造成寶寶體溫過高，甚至引發(fā)代謝紊亂，進一步將會誘發(fā)生命危險。

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三、不要穿衣服睡覺

寶寶穿衣睡覺會受到束縛（這里的衣服指的是日常的衣服），身體活動不開，讓寶寶越睡越累。而且很多人都知道寶寶比大人更愛出汗，如果寶寶穿著衣服睡覺，就會容易把衣服弄濕，家長沒有及時給寶寶擦汗、更換衣服，寶寶很容易會生病。而且氣溫對皮膚表面的溫差可以幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶的免疫力。

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孕嬰指導(dǎo)師寄語：家長給寶寶選擇被子的時候一定要注意被子的厚度，同時給寶寶蓋被子的時候不要蓋過寶寶的脖頸。在寶寶睡覺的時候要隨時察看，如果發(fā)現(xiàn)寶寶臉色通紅，冒汗，那么就說明寶寶覺得很熱，應(yīng)及時減少蓋被。

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