對于孕媽媽而言，每一位孕媽媽在懷孕期間都希望自己可以營養(yǎng)充足，希望自己肚子中的寶寶可以發(fā)育得非常健康，因此在每一位孕媽媽在飲食這方面都會有很大的講究。

一些孕媽媽喜歡吃一些葷素搭配的食物，還有另一些孕媽媽喜歡吃純素的食物，那么究竟吃純素食物的孕媽對于身體以及肚中寶寶的成長發(fā)育有沒有什么影響呢？我們今天就來看一看幾位純素食主義孕媽媽的寶貴經驗吧！

----六位“素媽媽”講述孕期吃素的寶貴經驗，不妨看看，也許會幫到你//---- http:// //

1.Julia和慶寶寶

Julia孕媽媽是一位吃純素食物大約有兩年半的孕媽媽，她的懷孕周期大概約28周，在懷孕期間，她是在孕后期的時候一直吃的是純素食，大概的飲食習慣是早上水果+燕麥奶或者面包糕點，中午一般吃的是粗糧飯以及蔬菜水果等等，晚餐一般吃的是雜糧粥以及蔬菜水果類食物，這就是這位孕媽媽的一些純素食譜以及飲食習慣的總結了。

那么這位孕媽為何會選擇吃素呢？其實也就是因為"夫殺生求生，去生更遠”這句話給了這位孕媽很深刻的感受吧，雖然一開始也非常擔心一直吃素會不會對寶寶有什么危害，但后來發(fā)現還是挺舒適的，也并沒有任何的不適，每次產檢寶寶以及孕媽的身體都非常健康。

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