秋天，婆婆帶孩子，有三不吃，不然孩子容易積食脾虛，還不愛長個我倒覺得

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最近，天涼快了，晚上會帶孩子出去玩一會兒。幾個寶媽湊一起，聊起孩子，這個說孩子愛生病，那個說沒多長時間就感冒一次的。還有好幾個寶媽，說自己的孩子脾虛體質差。

聽完她們說的，反倒是我覺得奇怪了，因為她們說的這些，我兒子從沒這樣過。一直以來，他都挺好的，生病也不那么頻繁，而且幾乎都是孩子他奶奶帶，幾乎不用我們操心。

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我倒覺得，孩子脾胃不好、愛生病，那都是家長給慣出來的毛病，想想小孩子不都是大人帶的嗎？孩子除了消化能力差點，最多也就是抵抗力低點，只要照顧好了，孩子能生什么病？

可有些家長卻不這樣想，擔心孩子吃不飽，身體缺營養，一個勁兒的喂孩子，能多吃一口是一口。結果就是，孩子肚子不消化，甚至積食脾虛，影響了營養吸收，反而身體發育受到影響了，體質也下降了，不生病那才怪了呢！

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秋天，我婆婆帶孩子，就有三不吃，容易積食傷脾胃，孩子還不愛長個

1.不吃涼食

九、十月份，有時候中午頭還有點熱，很多家長還給孩子喝涼白開、吃涼東西，這是非常嚴重的錯誤。秋天，孩子的腸胃進入適應氣溫變化階段，這時候腸胃最脆弱，一受刺激就容易腹瀉。

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2.不吃剩飯

夏天，熱飯熱菜吃剩下了，只能放冰箱，不然很快就壞了。秋天，氣溫降了不少，東西也能放住了，有的人家里容易剩飯剩菜，第二天再吃，這也是非常不健康的。剩飯剩菜滋生細菌多，至少需要10分鐘的高溫加熱，才能殺死這些細菌，根本不適合小孩子吃。

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3.不吃甜食

秋天，孩子生病咳嗽的頻率會增高，這時候要控制孩子吃甜食。甜化濕，會損傷脾胃，脾虛生痰，易引起痰多咳嗽。所以，家長們在秋天的時候，要管住孩子盡量少吃甜食。

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秋天，多喝金棘末，脾胃好、不咳嗽

秋天，孩子腹瀉、咳嗽的情況會增多，家長們要多注意給孩子護脾胃，脾胃好不僅有助于消化食物，還能清理痰液，減少咳嗽。所以，家長在秋天的時候，多給孩子喝金棘末，有助于清理積食、幫助消化，還能調養脾胃，減輕咳嗽的癥狀。