文|及格奶爸（文章原創(chuàng) ， 版權(quán)歸本作者所有 ， 歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享）

孩子從出生起至18歲之前 ， 都需要比成年人更加充足的睡眠時間 ， 為身體生長、智力發(fā)育提供能量支持 。

尤其在孩子嬰幼兒時期 ， 除了需要在晚上多睡覺 ， 還離不開午睡來幫忙達(dá)到身體所需的睡眠 。 可是 ， 有些媽媽卻非常頭疼這個問題 ， 貪玩的孩子怎么可能在白天乖乖躺下睡覺呢？

小林的寶寶剛剛3歲 ， 是剛剛開始懂事 ， 對任何事情都非常好奇的時候 ， 所以每到午睡時間 ， 寶寶都希望找到各種理由跑出去玩 ， 這讓小林非常頭疼 。

小林對于每天午睡時間與孩子斗智斗勇的“較量”實在有些哭笑不得又心力交瘁 。

這個苦惱在與同是寶媽的好朋友傾訴的時候 ， 朋友A卻認(rèn)為 ， 孩子如果不睡自然就是不困了 ， 如果不覺得困 ， 那么睡不睡又有什么關(guān)系 ， 說明這并非孩子身體所需 ， 不必強(qiáng)求的 。

但是朋友B卻表示 ， 孩子睡午覺的事情不能馬虎 ， 一定要保證孩子充足的午睡 。

----午睡和不午睡的孩子 ， 20年后有什么區(qū)別？差距很明顯//---- http:// //

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