媽媽千萬別這時候給孩子洗澡！否則你就是在害他在夜晚

在夜晚，都會先洗個澡再去睡覺，為的就是可以舒服入睡。

不過大人在給寶寶洗澡的時候，最好是在睡覺前兩個小時，因為洗澡的時候會使體溫上升，寶寶不易入睡，而且頭發(fā)沒有擦干的話，對身體也不是很好。

所以，給寶寶洗澡要注意以下幾點。

1、臨睡前不要洗

很多人喜歡給孩子一洗完澡就讓他們睡覺。實際上，睡眠需要體溫下來之后進行，而洗澡會使體溫升高，推遲大腦釋放睡眠激素。

給孩子洗澡最好選擇睡覺前兩個小時，否則，即便洗完澡孩子也沒法入睡，且濕濕的頭發(fā)將加重孩子生病的機率。

2、剛醒后不要洗

很多時候，孩子一醒來，為了讓孩子盡快清醒，反正需要洗臉倒不如給孩子沖個澡算了。

但每天早上洗澡將會讓小孩消耗很大能量，洗的時間長會讓孩子上學時感覺疲勞，此外，若給孩子養(yǎng)成每天早上必須洗澡的習慣，在孩子以后的學習工作中必會帶來一定的麻煩。

3、發(fā)燒時不要洗

當人體的溫度上升到38℃時，經(jīng)過洗澡，身體的熱量消耗可增加20% 。發(fā)燒時，孩子的身體都是出于比較虛弱的時候，長時間洗澡容易發(fā)生昏厥。

4、皮膚病時不要洗

小孩皮膚發(fā)育尚不完善，厚度只有成年人的1/3 ，一點刺激都可能皮膚不適。