最有用的斷夜奶的方法都在這了，學會了就能睡個好覺了！吃“夜奶”是很多寶寶的習慣

吃“夜奶”是很多寶寶的習慣，媽媽作為“人體提奶機” ，睡得迷迷糊糊也要起來給寶寶喂奶，晚上睡不好，白天沒精神，照顧寶寶變成了一件苦差事。而且，寶寶吃夜奶，對于寶寶牙齒和腸胃的發育都沒有好處。

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那夜奶到底應該什么時候斷？要不要狠心斷？怎么斷？看看吧，最有用的方法都在這了，為了寶寶的健康，也為了自己睡個好覺。

兒科醫生建議6個月斷夜奶，首先6個月的寶寶，可以增加輔食，不吃夜奶也不會“餓醒” ，也不存在營養不夠的情況，吃夜奶不僅影響媽媽休息，也打斷了寶寶的睡眠，對寶寶的生長發育不利，所以6個月斷夜奶是最好的時機。

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也有專家指出，太早斷夜奶會加重孩子啃手啃腳的習慣，太狠心的斷奶過程也會使孩子缺乏安全感，對孩子心理成長不利。

綜上所述，斷夜奶的最佳時間就是6個月-1周歲，從開始學習斷夜奶，到逐漸斷掉需要一個過程， “當機立斷”的狠心斷法，放任孩子哭鬧不止，并不是一個好方法。

斷夜奶的第一大忌——不能吃著奶睡覺！

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邊吃邊睡好像是每個小寶寶從出生就帶來的習慣，睡前裹著奶嘴的樣子也萌萌的，可是這就是孩子吃夜奶的根源，在孩子剛有困意時，就拔出奶嘴，讓孩子學會自己睡覺，如果哭鬧，就通過撫摸等方式安撫。